Coaching de vie à Dijon
La finalité première du coaching est de permettre le développement et l’expression pleine et entière de l’unicité de la personne. En tant que coach, j’aide mes clients à devenir qui ils sont.
Profitez de mon expérience
en tant que coach de vie
A partir de la demande qui m’est formulée, j’amène mes clients à clarifier leur objectif. Je m’attache à leur offrir une écoute attentive et active. Ensemble, nous établissons un rapport collaboratif qui se doit d’être chaleureux, authentique, empathique et professionnel.
Formée aux outils les plus performants de l’écoute active, de l’analyse transactionnelle, de l’approche systémique et de la PNL, je suis en mesure d’élaborer des stratégies adaptées à chacun et à chaque problématique.
A qui
s’adressent ces séances
Ce coaching s’adresse aux jeunes adultes et aux adultes qui éprouvent un besoin d’évolution ou de changement et qui peuvent ressentir :
- Une difficulté à gérer les émotions ou le stress
- Un manque de confiance en soi
- Une faible estime de soi
- Un sentiment d’imposture
- Un besoin de se recentrer sur ses valeurs
- Un besoin de redonner un sens à sa vie
- Un sentiment de blocage, d’inertie, de procrastination
Mes séances de coaching
personnel en détails
Processus
La première séance est gratuite. Elle permet d’expliciter plus au fond le processus de coaching et de valider la pertinence du coaching par rapport à la demande formulée par le client ou la cliente.
Si tel est le cas, le processus se déroule ensuite en 8 à 10 séances de 1h à 1h30, en visio.
Livrable
À l’issue du processus je rédige un rapport de coaching.
Bénéfices pour le client
- Identifier les pensées et les comportements bloquants et les dépasser
- Se rééquilibrer
- Acquérir les outils pour mieux gérer ses émotions, sa communication
- Être capable de s’affirmer
- Respecter ses propres valeurs et besoins.